Hello les amis ! On change de la cosmétiques bio pour parler un peu boisson bio ! Vous devez vous demander pourquoi un tel titre… Quel est le rapport entre ma peau et les jus bio ? La réponse est simple : l’acné !
J’ai arrêté le lait (de vache) au chocolat le matin et ne déjeune désormais plus que des jus de fruits bio. Ma volonté est en effet de réduire au maximum mon acné hormonal. Ca a été une grande décision dans ma vie ! Eh oui, arrêter mon lait au chocolat chaud du matin, c’est mettre un terme à une partie de mon enfance… haha ! Et comme je n’aime pas le café, je me suis naturellement tournée vers les boissons fruitées.
Néanmoins, on retrouve du lait de vache dans de multiples produits alimentaires du quotidien dont le fromage (je ne pourrai jamais me passer de fromage). Or, ce lait est loin d’être conseillé pour une peau en bonne santé. Je souhaitais donc déjà mettre un terme au chocolat chaud du petit déjeuner afin de réduire en partie ma consommation de lait de vache !
Pressade – une marque de jus de fruits bio disponible en grandes surfaces !
Cela fait maintenant un an que je ne bois plus que ça le matin. J’ai commencé par acheter les jus de fruits bio de la marque PRESSADE (que l’on trouve en grande surface). Par la suite, j’ai trouvé des jus de fruits bio chez Action.
Action, c’est un peu un Gifi ou foir’fouille ultra low cost. A une époque, ils commercialisaient la brique de jus de fruits bio d’un litre a seulement 0,99 € ! Cela n’aura malheureusement duré que quelques mois. Il m’est impossible d’en retrouver. Dommage !
Je me suis désormais tournée vers la marque Pressade qui propose des boissons en grand format de 1,5 litres. Il me semble que cette gamme s’appelle d’ailleurs “Le bio pour toute la famille”. Et comme l’alimentation et les boissons bio ne sont pas données du tout, j’attends toujours des promos pour m’en acheter plusieurs bouteilles.
Par chez moi, toute la gamme n’est pas disponible en grandes surfaces, à moins que je sois complètement aveugle. Je retrouve les basiques comme celui aux pommes, à l’orange et le multifruits. En revanche, je ne trouve pas celui à la mangue-passion ! Ce parfum doit pourtant être tellement délicieux ! J’aime beaucoup trop les fruits exotiques !
Personnellement, j’ai acheté les trois. Néanmoins, je suis en général pas très fan de l’orange que ce soit à manger comme ça ou en jus de fruits. Du coup, je rachète toujours la boisson aux pommes et le jus multifruits.
Je ne suis pas une grande gourmande de boissons sucrées. Je peux facilement m’en passer, sauf le matin où j’ai besoin d’une note sucrée. Ma boisson quotidienne de base reste pour moi l’eau. Du coup, avec 1,5L, je vais plus d’une semaine avec ma brique, ce qui la rend économique alors qu’il est indiqué qu’elle devrait être consommée sous 4 jours après ouverture ! Mais bon, j’crois toujours moyen à ce genre de choses.
Côté prix, je paie environ 1,50 € le litre. Cependant, je prends des formats de 1,50 litres et en lots, du coup le lot de 4 bouteilles (ou 5, je ne sais plus…) me revient à environ 5,60 €.
Les jus multifruits et à la pomme bio, je dis oui !
On sent la différence avec les jus conventionnels… Il n’y a pas d’exhausteurs de goûts non naturels (et même pas du tout dans ceux que j’ai achetés). Je trouve ainsi que le goût est moins prononcé que ceux que j’achetais auparavant. Pour autant, ça ne me déplaît absolument pas et apprécie beaucoup cette boisson. Elle est plus naturelle et saine pour mon corps qu’un tas de “E quelque chose” ! D’ailleurs, J’ADORE les jus multivitaminés, multifruits, smoothies, bref, quand il s’agit d’une salade de fruits ! Je raffole de ce dessert alors en boisson, je dis oui ! Ca donne plein de vitamines et de l’énergie, bref
! Voici les ingrédients du multivitaminé :
Jus de fruits à base de jus concentrés*, jus et purées de fruits* (pomme*, orange*, ananas*, banane*, pêche*, raisin*, pamplemousse*, abricot*), eau, sucre*.
* produits issus de l’agriculture biologique
La teneur en fruits est au minimum de 60%. Que trouve-t-on dans une brique de jus de fruits conventionnel ? Certainement pas une majorité de fruits… mais de l’eau en grande quantité, des arômes et conservateurs en tout genre !
Concernant le jus de pommes bio :
Jus de pomme à base de concentré*, eau, sucre*, acidifiant : acide citrique.
* produits issus de l’agriculture biologique
Le jus d’orange bio :
Jus d’orange à base de jus concentré* (70%), eau, sucre*, acidifiant : jus de citron à base de jus concentré*.
* produits issus de l’agriculture biologique
Je précise d’ailleurs que le sucre qui est indiqué n’est rien d’autre que du sucre de canne ! Et non pas le sucre blanc raffiné. Bon point pour moi ! Le sucre raffiné est très mauvais pour les peaux à tendance acnéiques ! Si vous mangez, comme moi, des gâteaux dans la journée (BN, Prince, cookies, etc.), vous avez déjà assez de sucre raffiné dans le sang…
Je ne vous rajoute pas les valeurs nutritionnelles car je vous avoue que je n’y connais juste rien (pour le moment). Du coup, une photo vaut mieux que mille mots. Ici, la brique de multifruits :
Et les laits végétaux dans l’histoire ?
Ca me dit et ça me parle. Pour autant, j’ai acheté un lait chocolat-noisettes de la marque BJORG, et c’était juste dégueulasse…
Sur certains groupes facebook végé, j’ai lu pas mal d’avis négatifs sur cette marque. Je n’ai pas retenté l’expérience chez une autre.
En revanche, j’ai récemment acheté chez un destockeur du lait d’amande et pardi, ce n’était pas mauvais du tout ! Mais je ne sais pas si j’aurais pu en boire tous les jours. J’aurais sûrement été écœurée à force.
En outre, les laits végétaux ne sont pas vraiment à bas prix… J’attends alors d’en trouver (noisette, avoine, riz…) chez des destockeurs pour me donner un aperçu du goût. Ainsi, un jour je m’y mettrai quand j’aurai vraiment trouvé LE lait qui me plaît.
En attendant, je reste sur mes boissons fruités pour commencer la journée en faisant le plein de vitamines… ou ce qu’il en reste ! On sait tous qu’un jus fraîchement pressé est celui qui a le plus vitamines !
Une chose est sûre, depuis que je fais ça, mon acné a régressé, et j’en suis bien contente ! Pour autant, je fais plein d’autres choses à côté qui font que mon acné est ce qu’il est aujourd’hui, ou du moins, le peu qu’il reste sur mon visage ! Je vous en parlerai dans d’autres articles, si ça vous intéresse. 🙂
D’ailleurs, avec le présent article, j’ouvre une nouvelle catégorie sur mon blog, la catégorie YUMMY !, dans laquelle on parlera alimentation bio. 🙂
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1 commentaire
moi aussi je bois des jus pressade c’est tellement bon et surtout meilleur que les jus de fruits classique. Mon préféré est celui à l’orange ^^ Concernant la durée de conservation après ouverture de 4 jours je laisse parfois plus que ça, mais j’ai remarqué une chose, lorsque j’achète un jus bio de marque de grande surface donc moins cher là lorsque je laisse plus que la durée indiquée ça a tendance à tourner :/ Dus coup je reviens à chaque fois aux pressade.
Bjorg c’est pas top ? pourquoi ? j’en bois souvent, le matin je prends du lait d’amande au chocolat c’est hyper bon je n’arrive pas à m’en passer haha . Après maintenant que je m’en souvient c’est vrai que dans la formule il y a un additif qui “pourrait être” potentiellement cancérigène si consommé à forte dose : le carraghénane. Mais je n’arrive pas à trouver d’autres laits végé qui n’en contienne pas :/
En tout cas ton article est hyper intéressant, d’ailleurs tu m’as fait rappelé que je dois acheté à ma liste de course du jus d’orange je n’en ai plus 😉